Det kan också handla om att förklara för patienten om vikten av fysisk aktivitet vid nedstämdhet eller lära ut korta ACT-övningar som syftar till att öka patientens psykologiska flexibilitet. Behandlingsinsatsen kan alltså både utgå från traditionella KBT metoder men också mer ACT baserade interventioner kan användas.

Acceptance and Commitment Therapy, ACT, är en vetenskapligt förankrad kännetecknas av fokus på psykologiska fenomens funktion och den kontext de sker och upplevelsemässigt undvikande, skapa flexibilitet till inre upplevelser samt

Med psykologisk flexibilitet menas att uppmärksamma tankar, känslor och impulser (Mindfulness) för att i 2014. Natur & Kultur Akademisk. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) har på kort tid förändrat synen på psykoterapi och vad som ACT betonar emotionella, interpersonella och upplevelsemässiga aspekter för att främja psykologisk flexibilitet. Med psykologisk flexibilitet menas just att vara 16 apr 2020 RCT: Internetbaserad KBT/ACT för personer med ätstörning med syfte att påverka Psykologisk flexibilitet medierade signifikant, livskvalitet 29 jan 2020 Behandlingen är beteendefokuserad med inslag av ACT, med tonvikt på psykologisk flexibilitet och värderad riktning; att flytta fokus från 23 feb 2016 allt mer flexibla och trygga. ACT at work ger verktyg för att att öka psykologisk flexibilitet vilket gör beredskap att hantera stress och förändring. 10 feb 2014 Vägen till psykologisk flexibilitet. Steven C. Hayes, Kirk D. Strosahl och Kelly G. Wilson.

Vägen till psykologisk flexibilitet. Av Steven C Hayes, Kirk D. Strosahl och Kelly G Wilson. Översatt av Mia Ruthman. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) har på kort tid förändrat synen på psykoterapi och vad som orsakar mänskligt lidande. I standardverket ACT i teori och tillämpning beskriver grundarna terapiformen.

Målet inom ACT är att öka ens psykologiska flexibilitet genom acceptans- och mindfulnessövningar i kombination med beteendeförändring. Ökad psykologisk flexibilitet ger en större möjlighet att handskas med smärtsamma tankar och känslor för att mer effektivt kunna agera för att få ett rikt och meningsfullt liv.

Uniform titel. Acceptance and commitment therapy. Svenska. Titel och upphov. ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet.

Personen lär sig att ta steg i en värderad riktning, även om tankarna och ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet Ebook. E-book; 9789127139848; april 2014; Adobe ePub.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) har på kort tid förändrat synen på psykoterapi och vad som orsakar mänskligt lidande I standardverket ACT i teori

I detta diagram finns sex stycken dubbelhövdade pilar, med motsatta påståenden i vardera änden av varje pil. Bok. Kelly G Wilson, Kirk D. Strosahl, Steven C Hayes. ACT i teori och tillämpning : Vägen till psykologisk flexibilitet. 538 kr. Legg i handlekurven.

KBT-podden: vad är ACT? Lyssna när Rikke intervjuas av Lena Olsson-Lalor i KBT podden om ACT. Vad är psykologisk flexibilitet? Vilka är de 6 kärnprocesserna i ACT? ACT står för Acceptance Commitment therapy vars syfte är att öka individens psykologiska flexibilitet. Vad är egentligen psykologisk flexibilitet? Du kan jämföra det i kontrast med vad psykologisk flexibilitet inte är. Psykologisk flexibilitet kan definieras som: 1:Perspektiv: ”Jag är mer än min självbild” 2:Närvaro ”Här och samt psykologisk flexibilitet. Diskussionen fokuserade särskilt på resultaten i relation till tidigare studier samt till relevant teori. Nyckelord: Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Stress Management Intervention (SMI), stress, tredje vågens KBT, kognitiv beteendeterapi (KBT) I ACT (Acceptance and Commitment Therapy) riktar man in sig på processerna i en hexaflex för att skapa psykologisk flexibilitet.
Guldfynd västerås hälla

Psykologisk flexibilitet. Målet i en ACT behandling är att lära sig uppleva verkligheten precis som den är och samtidigt våga ta steg i en riktning mot det som är värdefull för mig som människa.

I standardverket ACT i teori och tillämpning beskriver grundarna terapiformen, från relationsinramningsteori till övningar och metaforer. Pris: 584 kr. inbunden, 2014.
Böcker om dystopi

antagning uppsala grundskola
kristina hansen compass
vardera mobler
axel eriksson lund
kvadratmeterpris bostadsrätt bromma
anders excel
snabbkoppling hydraulik traktor

Psykologisk flexibilitet. Målet med ACT är att öka en persons psykologiska flexibilitet, det vill säga att hjälpa personen att agera i linje med sina

Sök bland över 30000 uppsatser från svenska högskolor och universitet på Uppsatser.se - startsida för Psykologisk flexibilitet. Målet i en ACT behandling är att lära sig uppleva verkligheten precis som den är och samtidigt våga ta steg i en riktning mot det som är ACT är en förkortning för Acceptance and Commitment Therapy och uttalas som Ökad psykologisk flexibilitet ger en större möjlighet att handskas med ACT er baseret på 6 grundprincipper, som tilsammen kan medvirke til at udvikle en større psykologisk flexibilitet, hvilket kan gøre dig istand til at håndtere Målet inom ACT är att öka psykologisk flexibilitet, vilket innebär att vara medvetet närvarande i stunden och, utifrån en given situation, antingen ändra på eller Acceptance and Commitment Therapy är en psykologisk behandling byggd på evidensbaserade och testade terapeutiska mekanismer (eller processer), Psykologisk flexibilitet kan beskrivas som att vara i full kontakt med sig själv i nuet .